今を生きるためのゲシュタルト・ワーク

“「気づき」「コンタクト」「現在」はひとつのことの違った側面である”とＦ・パールズは言いました。
ゲシュタルトセラピーで「今-ここ」は大切なキーワードです。
私たちは、どんな時に、どのように「今-ここ」を失うのでしょうか。シンプルで奥深いゲシュタルトの基本を大事にしながら、急がず慌てず、自分のための時間を過ごしませんか。
困難な時にも十全に生きる力を育むワークの場を、ご一緒に探究したいと思います。