気づきのワークショップ
〜ゲシュタルト療法の基本を学ぼう〜

ゲシュタルト療法とはどんな心理療法でしょうか？
一言で言うならばそれは、”今ここでの気づき”です。
とてもシンプルであり、そして、私達の日常にとても必要なことです。気づくことは、自分の意思による選択を可能にします。気づくことだけで自分の人生を自分の責任で選択できるようになります。しかし、私達は気づきを意識することなく生活しています。このワークショップでは、そんなゲシュタルト療法の基本を体験したいと思います。