自分らしさと出会うワークショップ

問題なく日常生活を送ることができている人でも
どこか違和感や苦しさを抱えていることがあります。

言葉にならない悩みを抱えている人
こころに傷を負ってしまった人
自分のもう一面を手放してしまった人
混乱や焦燥のさなかにいる人
人知れず不全感を抱えている人など
悩みを抱える人にとって自分らしさを取り戻すことは
生きていくうえでとても大切です。

また、対人援助職の方であれば、
ご自分がいま抱えているテーマを自覚しているかどうかは
安定して仕事をする上で、とても大切なことです。

心理療法家によるゲシュタルト療法のレクチャー、
そしてグループワークを通してご自身の気づきを大切にしながら
自分らしさにアプローチしていきます。

どなたでもご参加いただけるワークショップです。
（精神科・心療内科に通院中の方は例外があります）